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(스탠스의 넓이) |
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(좁은 스탠스) |
(어깨넓이스탠스) |
(넓은 스탠스) |
자세의 넓이는 중요하지만 사람들의 유연성에 주로 의존하는 개인적인 것이기 때문에이것을 기본적인
자세규칙 속에 포함시키지 않는다.일반적으로 드라이버를 칠 때 뒷꿈치 안쪽에서 측정 넓이가 어깨의
외부 부분들 보다 더 넓지 않은 자세로 시작해서 약간의 스윙을 하고 힙의 전환을 제한다고 느낄 때
까지 자세를 점차 넓힌다. 다음은 스윙에서 너무 느슨하고 너무나 많은 전환으로 엉성하다고 느낄 때까지
점차 자세를 좁힌다.
다양한 자세의 넓이를 갖고서 실험한는 동안에 몇 개의 공들을 쳐볼 때 샷으로 부터 얻는 거리를 위한 최적의 넓이가 있고 각 끝쪽에서 되돌아오는 것을 줄이는 것이 있다는 것을 발견하게 된다.
(스탠스의 폭 점검 방법)
스탠스의 폭은 안정성 ,균형,가동성에 영향을 미친다.양발을 가장 넓게 벌렸을 때의 폭은 어깨 넓이
정도가 되어야한다.
피니시 자세를 취했을 때 양 뭂의 간격을 체크해 보자.
1)오른쪽 무릎이 왼쪽 무릎보다 뒤에 있을 때
-스탠스 폭이 너무 넓다.
2)오른쪽 무릎과 왼쪽무릎이 같이 있을 때
-스탠스 폭이 어깨 넓이가 된다.
3)오른쪽 무릎이 왼쪽 무릎보다 앞으로 나갔을 때
-스탠스 폭이 너무 좁다.
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무릎 각 만들기 |
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양발넓이(폭) |
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