농심라면이 그래도 맛은좋은데요 .. 이렇게 안좋으나 저렇게 안좋으나 저는 신라면요 ~~ ㅋㅋ
기주임
비만도랑 트렌스지방산 비교를 잘못했네요
개도 안먹는 팜유입니다.. 반고체인 팜유를 고체상태로 만들기 위해서
수소화 과정을 거치는데 이때 트랜스지방이 생기게 되고요
포화지방도 많아서 혈류흐름 방해하고 심뇌혈간 질환 등등.. 콩기름보다 싼 이유가 있죠
해바라기는 불포화지방이구요
팜유는또 실온에서 액체 상태로 만드는 경화유 과정과 고온을 만나면 발암물질을 만들어낸다는 논문이 여럿 있습니다.. 살이 찌고 안찌고 문제가 아니구요 ... 네...
콴차이
에효.... 먹는 이야기 ....
MOIMOI
저도 가급적 농심 거 안 먹습니다.
토담
잘보았습니다 감사 합니다
witaya
출처에 보면 1년간 1인당 7.7kg을 섭취하고 있다고 합니다(2015년). 어떤한 영양성분이든 많이 섭취하면 건강에 좋지 않듯이, 너무 많이 섭취하는 것은 심혈관질환에 영향을 준다고 합니다.
팜오일에 대한 자료
https://en.wikipedia.org/wiki/Palm_oil
농심라면 먹고 이전에 설사를 하지 않았는데 요즘 설사를 한다면 정밀 건강검진을 한번 받아보시는 것이 좋지 않을까 싶습니다.
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