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(잘못된 상식) 음식에 라이트가 써 있으면 모두 저칼로리 식품??

작성자: 빼꼼, 날짜 : , 업데이트 : hit : 1726, scrab : 0 , recommended : 0

판매를 촉진시키기 위해 식품에 흔히 라이트라고 써있는 식품들이 모두 칼로리가 아주 낮다는 것은 아니다.

칼로리를 줄인 식품은 정상적인 식품의 약 60%정도 되면 라이트를 써도 된다.

절대적 개념의 낮음이 아닌 상대적인 개념으로 칼로리가 낮으면 라이트라는 글씨를 사용할수 있다.

저칼로리 식품은 칼로리를 줄인 식품과는 달리 원래 100g당 50칼로리가 들어있는 식품을 말한다.

저칼로리 식품인 대부분의 샐러드, 주스, 채소처럼 라이트라는 말을 사용하지 않는다.
 
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